Tipo de actividad:
Conferencias
Tipo de público:
Adultos
Fecha del evento:
Jueves, 28 Febrero, 2019 -
19:00 hasta 21:00
Lugar:
Sala de Conferencias
Mindfulness y el nuevo paradigma de salud y bienestar
¿Mindfulness puede cambiar nuestra experiencia? ¿Qué consecuencias tiene en la salud modular la relación con la experiencia? En esta charla, Miguel Ibáñez Ramos explicará qué es mindfulness y sus aplicaciones terapéuticas así como algunas de las investigaciones recientes sobre la práctica de mindfulness. Habrá oportunidad para realizar algunos sencillos ejercicios y experimentar en primera persona sus efectos y aclarar dudas.