Salud y bienestar

Vivimos en una sociedad que funciona a contrarreloj, donde el estrés y la ansiedad prevalecen en todo momento. El ritmo agitado y digitalizado hace que seamos más vulnerables ante las enfermedades. La búsqueda del bienestar, la felicidad y el buen vivir han sido y son objetivo común de todas las sociedades. Por eso desde la biblioteca hemos querido hacer hincapié en la importancia de tener una buena salud, no solo física sino también emocional. Para promover conductas más saludables hemos recopilado diversos materiales de nuestro fondo desde tres puntos fundamentales: la salud y la alimentación, la salud física y la salud mental.

Aunque una vida sana exige cambiar y modificar muchos hábitos, los beneficios a la larga compensan.

Se puede consultar la selección completa en el siguiente enlace >>

Consultar otras selecciones bibliográficas en el Catálogo de la Biblioteca: Bibliografías recomendadas > Centros de interés

Localización: Sala de Préstamo