Entrena tu mente: aumenta tu confianza y bloquea tus miedos

En este taller se profundizará sobre la importancia de la gestión de emociones para conseguir metas a través de los últimos descubrimientos que la neurociencia pone al servicio de las personas. Saber bloquear miedos para avanzar en el día a día, es una herramienta muy potente que ayuda al ser humano a salir de su zona de confort para evolucionar con confianza, creando hábitos que benefician.

Los seres humanos tenemos capacidades emocionales que ahora podemos desarrollar y consiguen aumentar la seguridad y confianza en uno mismo.

Durante la jornada se profundizará en:

• Cómo potenciar la inteligencia emocional.
• Diferencia entre emociones, sentimientos y pensamientos.
• Cómo salir de la zona de confort.
• Aprender a bloquear tus miedos y a controlar a tu cerebro.
• Qué son los hábitos y cómo cambiarlos.
• Herramientas para aprender a equilibrar tu vida personal y profesional.
• Las claves para aumentar tu confianza.