Tipo de actividad: 
Conferencias
Tipo de público: 
Adultos
Fecha del evento: 
Jueves, 28 Febrero, 2019 -
19:00 hasta 21:00
Lugar: 
Sala de Conferencias

Mindfulness y el nuevo paradigma de salud y bienestar

Miguel Ibáñez Ramos

¿Mindfulness puede cambiar nuestra experiencia? ¿Qué consecuencias tiene en la salud modular la relación con la experiencia? En esta charla, Miguel Ibáñez Ramos explicará qué es mindfulness y sus aplicaciones terapéuticas así como algunas de las investigaciones recientes sobre la práctica de mindfulness. Habrá oportunidad para realizar algunos sencillos ejercicios y experimentar en primera persona sus efectos y aclarar dudas.